发布时间:2025-06-08 03:20:10 来源:悦刻正品区域通 作者:悦刻旗舰商城
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本文目录
干炒豌豆的家常做法
食材明细
豌豆100克
玉米100克
鸡腿1只
松子20克
胡萝卜50克
水发木耳10克
水淀粉适量
精盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
1
做这道菜的材料 。
2
豌豆荚剥出来备用 。家常
3
胡萝卜切成小丁备用。黄骨
4
豌豆放到开水中焯烫一下 ,做大全捞出来放到冷水中过凉。常黄菜
5
胡萝卜丁用开水炒烫一下 ,做法捞出来放到冷水中过凉 。家常
6
鸡腿去皮 、去骨切成丁,然后加少许的料酒和精盐腌制一会儿备用 。
7
锅中加入适量的色拉油加热。
8
倒入腌制好的鸡肉丁翻炒。
9
炒到鸡丁能弹起 、水份变少即可 。
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先把木耳和玉米粒倒入锅中翻炒一会儿 。
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在加入胡萝卜丁和豌豆粒翻炒一会儿。
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加入少许的水翻炒一下。
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加入适量精盐炒匀 。
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加入少许的胡椒粉炒匀 。
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加入适量的水淀粉 ,翻炒至水淀粉包裹住食材即可 。
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加入松子仁关火后,加入适量的鸡精(不加也很鲜美的)
食材用料 :去骨净魟鱼300克,净莴笋150克 ,豆瓣酱,35克,葱花、姜末、酱油适量
方法:
1、黄魟鱼用水烫,洗净粘液 ,切成5厘米左右的段;莴笋切成与魟鱼类似的条 ,焯水断生;豆瓣酱剁细
2 、炒锅烧油至四成热,放入豆瓣酱炒香出色,放入姜末 ,一半的葱花稍炒一下,放入魟鱼翻炒,加大半杯水,放鸡粉,加酱油、糖 、醋、盐调好味烧沸 ,加莴笋烧入味,用水淀粉勾芡,啥葱花即可起锅 。
3、烧制此菜,时间宜短,掌握好汤的用量 ,成菜要略带汤汁 ,色泽鲜亮 。
注意事项
爆魟鱼丝时要火旺油足;一般冰冻过的虾仁,必须用水烫一下,否则炒时大量出水 ,影响成菜
1、首先准备黄骨鱼清洗干净,表面改几个一字花刀,放入水中浸泡十分钟
2 、接着热锅冷油,下入黄骨鱼煎一下(煎的过程中不要用勺子去碰 ,这时候黄骨鱼非常容易碎)
3、煎到黄骨鱼微微变色放入生姜葱 ,待鼻子闻到香味放入酱油
4、见酱油均匀裹在黄骨鱼表面,然后加入清水开始调口,依次放入鸡精味精、蚝油等调料,
5 、最后用大火烧开,小火慢炖十分钟,炖到汤汁明显变少 ,再用水生粉勾点薄芡,即可出锅装盘。
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